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Contro la formazione della cellulite al suo origine è importante l'utilizzo di prodotti e trattamenti con ingredienti funzionali vegetali che migliorano la tonicità vasale donando un aspetto compatto alla cute.
Consigli Marzia Clinic:
- Alimentazione ridurre l’utilizzo di sale, evitare cibi salati e i formaggi tranne ricotta e fiocchi di latte. Abbondare con frutta e verdura di stagione.
- Bere almeno 1 litro/ 1 litro e mezzo d'acqua al giorno.
- Integrare periodicamente con tisane di finocchio, salvia, malva e betulla (a digiuno mattino e sera). Dopo i pasti è consigliato assumere capsule di ananas che velocizzano il drenaggio.
- Esfoliazione una volta a settimana.
- Bagni aromatici drenanti: diluire in un cucchiaio di latte detergente 2 gocce di olio essenziale puro di cipresso, ginepro, lavanda, alternando con olio essenziale di incenso, patchouly, arancio e aggiungerlo nell'acqua della vasca da bagno, immergersi per circa 15/20 minuti.
- Consigliati a fine doccia o bagno getti d'acqua fredda partendo dalla caviglia fino ad arrivare all'inguine.
- NON fumare.
- NON abusare di farmaci.
- SCONSIGLIATI gli alcolici.
- SCONSIGLIATE le lampade (nel caso di lampade preferire quelle brevi).
- SCONSIGLIATA la prolungata esposizione al sole (nel caso fare spesso doccie fredde) ed evitare le ore più calde.
Attività sportive CONSIGLIATE:
- Sport acquatici (nuoto, idrobike, acquagym).
- Cyclette leggera.
- Danza del ventre.
- Camminate nel verde.
Attività sportive SCONSIGLIATE: Step, Aerobica, Mountain bike, Hip hop.
Prodotti Marzia Clinic consigliati:
- Crema Cellocomplex
- PhytoAroma SL fiale
- Gel Corpo Cellulite alla Betulla
- Defatigambe Gel
- Esfoliante Corpo alla Nocciola